こんにちは、らいおんハート鍼灸整骨院(鍼灸師)の吉田です。

12月も中盤です。佐久市は寒い一週間で、積もることはありませんでしたが

とうとう雪が降りましたね。

 

最近、数人の患者さんからこんな話を聞きます。リハビリをデイサービスや施設で

やっているけど痛くて立ち上がったり、身体を捻ったり、肩を回したり、

歩行訓練が出来ない。筋肉をもっと鍛えないといけないと言われるけど、痛くて出来ない。

こんな声をよく聞きます。しかし、痛みを我慢しながら体を動かすと更に体を痛める結果を

招くことにも繋がります。効率よく歩行訓練等のリハビリや筋肉を鍛えるのであれば、

リハビリよりも先に筋肉の治療をすると、筋力アップやリハビリの効果も出やすくなります。

 

 

リハビリを行っている方はリハビリと同時でも良いので筋肉の治療を始める事をお勧めします。

ジム等で運動している方、筋肉を鍛えている方であまり効果が出ないと感じている方も

筋肉が硬いと効果が上手く出ませんので、同じように筋肉の治療をお勧めします。

 

上記のような症状やお悩みをお持ちのお方がいらっしゃいましたら是非一度らいおんハート整骨院吉田までご相談ください。

痛みのない日常と活動的な毎日を応援するらいおんハート整骨院吉田でした。

 

また、らいおんハート整骨院では交通事故による外傷やむち打ちによる頸椎捻挫を専門とした『むち打ち外来』の開設と

歩行が困難でご通院がなかなかしにくい方の為にご自宅で鍼、灸、マッサージ療法を受けて頂ける『らいおんハート訪問鍼灸院』も併設しております。

 

お困りの事や気になる事がございましたら

0267-63-3333 院長 新田 寛記(一度代表に繋がりますので整骨院あてに)までお電話頂ければ幸いです。