こんにちは、らいおんハート整骨院の吉田です。

前回、体温の低下や寒さで免疫力が弱くなるとお話しました。

免疫とは本来、私たちの身体に備わっている防御機能ですが、

免疫には先天性免疫(母親から受け取るもの)と後天性免

(生後獲得するもの)があり、とても複雑です。

では、手っ取り早く免疫を力をupさせるツボってないの?

という事でツボの紹介です。

ちゅうかん・・・胸の真ん中に胸骨という骨があります、上から下に向かって

辿っていくとストンと落ち骨が終わるのが分かると思います。胸骨の終わり

(下端)とおへその中間にあります。

 

ゆふ・・・胸骨と鎖骨の角にあります。

ここにお灸をするのも良い方法です。